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    “精神消耗有点大，先睡觉。”

    一番训练后，王一洋看了下时间，已经过去半小时了。

    赶紧脱掉衣服，钻进被窝午觉。

    高强度的训练学习，让他必须保持充足的睡眠。否则身体根本吃不消。

    而且最近，他一直努力的基础格斗训练，似乎也有了不小的进展。

    他有种感觉，感知的突破，让他似乎在其他方面也有不小的进步。

    要不了多久，他应该就能在基础格斗上更进一步。

    其实在米斯特内部，很多下属，都并不理解王一洋为什么不选择机械改造人道路。

    改造人之路，只要有钱，有资源，很随意就能达到最次五级的战斗力。

    但王一洋想法不同，他对过度依靠后勤的改造人体系，相当排斥。

    和其他人不同，他有着身份系统，每周都能随即出现新的身份。

    在这样的情况下，选择道路极其狭窄的机械改造人方向，毫无疑问是不明智的。

    他想要等以后得到强大一些的身份，集合各种领域的知识精华，突破极限，突破人体限制，必定能走出新的路。得到更强更好的选择。

    一个小时的午休很快结束，王一洋已经很久没有做过梦了。

    高强度的训练和学习，让他几乎挨着床就睡死过去。

    虽然听说人都会做梦，感觉不到只是因为忘记了。但王一洋不知道为什么，本能的就是感觉自己没做梦。

    一小时的时间，对他而言，就像一闭眼一睁眼，一切就过去了。

    躺在床上小憩了一会儿，他缓缓掀开被子，支撑起上身。

    整个动作硬生生被他延长到四秒。

    因为才睡醒，不宜猛地起身，否则会有可能导致血液急涌，造成大脑供血问题。

    坐在床上缓了半分钟，王一洋才慢慢吞吞的下床，然后穿上衣服，随手抓了抓头发，开门走出去。

    客厅里，薛瑞花的房间早已经开了，里面空无一人。

    王一洋又看了眼门口，薛瑞花的小皮鞋也已经不见了。

    很显然这妮子走了有一会儿了。

    他不以为意，打开录音机，播放录制好的广播体操音乐。

    ‘第九套广播体操，时代在召唤，阳光在呼唤，请全体师生站好。’

    ‘第一节，伸展运动.....’

    王一洋在客厅找了个空位，挺直身体，开始做标准的中小学生广播操。

    其实市面上绝大多数的锻炼方法，都比不过国家普及用的广播体操来得活动全面。

    虽然这套动作锻炼效果不如其他强，但锻炼的全面性，和耗时性价比，却是其他的锻炼方法所不及的。

    一板一眼的练完一遍体操，王一洋热了杯牛奶一饮而尽，然后才穿上运动服，离开家。

    不料才刚刚走出楼梯间没几步，他手机铃声又响了。

    是老爹王松海的。

    王一洋按下接通键，总感觉自己似乎忘了什么事没做。仔细理了理自己的训练安排，确定没有漏掉任何重要的部分。

    他才疑惑的将手机放到耳朵边。

    “王一洋！你今天早上在做什么？人家裘梦语等了你一早上！”老爹火气旺盛的声音一下从话筒里爆发出来。
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